3 em cada 5 brasileiros querem mudar de emprego: vale a pena?

Uma nova pesquisa do LinkedIn revela uma tendência crescente entre os profissionais brasileiros: a vontade de mudar de emprego.

A realidade é que 3 em cada 5 brasileiros, ou 60%, desejam explorar novas oportunidades em 2025 – e muitos deles já começaram a procurar novas oportunidades.

Essa intenção é especialmente acentuada entre os jovens da Geração Z, onde 68% planejam buscar novos desafios.

O sentimento de desvalorização no trabalho e a busca por maior qualidade de vida são fatores que impulsionam essa migração no mercado de trabalho.

Neste artigo, discutiremos os motivos e desafios relacionados a esse processo!

Vamos mostrar também como tomar a decisão de mudar de emprego, e o que as empresas podem fazer para reter talentos.

LinkedIn traça panorama da mudança de emprego no Brasil

O panorama do emprego no Brasil evidencia uma dinâmica em transformação, conforme refletido nos dados da pesquisa do LinkedIn.

Segundo a pesquisa em questão, cerca de 60% (3 em cada 5) dos profissionais brasileiros pretendem trocar de emprego em 2025.

O índice representa um aumento de quatro pontos percentuais em relação ao ano anterior e sinaliza insatisfação com as condições do mercado de trabalho.

Nesse cenário, o desemprego para pessoas com ensino superior completo alcançou 3,0% no terceiro trimestre de 2024, o menor índice desde 2015. No geral, a taxa de desocupação ficou em 6,4%.

Entre os entrevistados que manifestaram a intenção de mudar de emprego, 69% desejam trocar de empresa, mantendo-se na mesma área de atuação, enquanto 31% buscam explorar novos segmentos de carreira.

Abaixo, listamos os principais motivos para mudar de emprego citados na pesquisa:

• Melhores oportunidades de crescimento
• Realização pessoal
• Salário mais alto
• Qualidade de vida
• Novos desafios
• Benefícios mais atrativos
• Aprender algo novo
• Melhor equilíbrio entre profissional e pessoal
• Mais flexibilidade

Entre as empresas, 18,8% afirmam que a intenção de contratar deve ser acentuada nos próximos meses.

Minas Gerais destaca-se pela diversidade dos setores em alta, incluindo áreas como agronegócio, serviços e tecnologia, refletindo a crescente necessidade de profissionais qualificados no mercado de trabalho.

A pesquisa aponta também que 60% dos trabalhadores consideram o pacote de benefícios fundamental ao aceitar uma oferta de emprego.

Combinados, os dados pintam um retrato dinâmico e multifacetado do panorama do emprego no Brasil, impulsionado por uma busca crescente por melhores condições profissionais e novas oportunidades.

Por que 3 em cada 5 brasileiros querem mudar de emprego?

A alta taxa de profissionais brasileiros buscando novos horizontes tem raízes em diversos fatores.

Como citamos anteriormente, o estudo do LinkedIn revelou que 3 em cada 5 profissionais querem mudar de emprego em 2025.

No recorte etário, a Geração Z e os Millennials lideram a busca por novas oportunidades com 68% e 65%, respectivamente. A motivação reflete um desejo por novos desafios e melhores oportunidades.

Os dados mostram também que 51% da Geração X e 41% dos Boomers consideram a transição profissional.

Nesse contexto, a insatisfação no trabalho não se limita apenas às expectativas geracionais, aos salários baixos e aos poucos benefícios oferecidos pelas empresas, incluindo também questões mais concretas relacionadas a processos seletivos.

Entre os entrevistados, 62% afirmam que os profissionais de recursos humanos raramente oferecem feedback claro após os processos de seleção.

A partir daí, a falta de retorno contribui para que 42% deles se inscrevam em um número maior de vagas, refletindo a frustração com a concorrência no mercado.

Os requisitos, muitas vezes considerados irreais para as vagas oferecidas, também são um fator de insatisfação.

Quarenta por cento dos entrevistados indicam que as exigências das ofertas de trabalho não correspondem à realidade do mercado.

Além disso, a dificuldade crescente em encontrar oportunidades que se alinhem com suas habilidades tem levado muitos a reconsiderar suas trajetórias profissionais.

Quais são os principais motivos para mudar de emprego?

Como você já deve ter percebido, a procura por novas oportunidades tem se intensificado entre os trabalhadores brasileiros.

Entre os principais motivos para mudar de emprego, destacam-se a necessidade de crescimento na carreira e a busca por um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.

Veja mais motivos para mudar de emprego abaixo:

• Insatisfação com a remuneração, sendo um salário abaixo do padrão de mercado um fator relevante na decisão de mudança.
• Falta de desafios, onde 50% dos profissionais desejam uma função que proporcione maior significado.
• A procura por um equilíbrio entre vida pessoal e profissional tem ganhado importância, refletindo a nova dinâmica do mercado de trabalho.
• Ambientes tóxicos e relações interpessoais difíceis no trabalho contribuem para a insatisfação, levando muitos a considerar a troca de emprego.
• Mudanças pessoais, como desejo de estar mais próximo da família, também influenciam a busca por novos desafios.

Como decidir se devo mudar de emprego?

Antes de decidir se você deve mudar de emprego, vale a pena fazer uma reflexão profunda sobre vários fatores.

Na prática, a decisão de mudar de emprego não se limita apenas ao salário ou às atribuições da nova função, envolvendo também uma análise abrangente de suas próprias competências e a sinergia com a cultura da empresa para a qual você deseja trabalhar.

O planejamento de carreira deve contemplar a identificação de metas e a avaliação das opções disponíveis no mercado.

Veja abaixo alguns fatores a considerar:

• Compatibilidade entre habilidades e exigências da nova vaga.
• Cultura organizacional e valores da empresa.
• Impacto potencial na qualidade de vida e bem-estar.
• Riscos financeiros associados a uma possível redução salarial.
• Possibilidade de enfrentar uma posição inferior ao mudar de carreira.

Diversas pesquisas revelam que a falta de satisfação no trabalho pode desencadear problemas de saúde, ressaltando a importância de um planejamento cuidadoso.

Insatisfações como problemas de gestão, baixa flexibilidade e falta de perspectivas de crescimento são as mais comuns.

Dessa forma, planejar a carreira de forma estratégica pode aumentar as chances de sucesso e um alinhamento mais harmonioso entre as aspirações pessoais e a nova trajetória profissional.

Na tabela abaixo, mostramos tudo que você deve avaliar antes de decidir mudar de emprego:

Abordar esses fatores pode fazer muita diferença na sua satisfação profissional e no seu desenvolvimento ao longo do tempo.

O planejamento de carreira deve ser a ponte para uma transição bem-sucedida, evitando armadilhas que muitos profissionais enfrentam ao mudar de emprego.

Vale a pena mudar de emprego?

A decisão de mudar de emprego deve ser tomada com muito cuidado. Como você já sabe, a busca por novas oportunidades surge como uma tendência forte entre os profissionais brasileiros, com 3 em cada 5 expressando interesse em uma nova posição.

As vantagens de mudar de trabalho incluem, frequentemente, um aumento salarial, mais benefícios e uma posição que se alinha melhor com os objetivos pessoais.

Desse modo, muitas pessoas relatam que essa mudança pode resultar em maior satisfação profissional.

• Por exemplo: Pesquisas indicam que 62% dos trabalhadores acreditam que as transições de carreira trazem uma sensação renovada de realização na vida profissional.

Mas, nessa mesma perspectiva, devemos considerar também as desvantagens da troca de emprego.

A incerteza sobre o futuro profissional pode causar ansiedade, e o mercado apresenta oscilações que dificultam a busca por uma colocação ideal.

O autoconhecimento é um passo imprescindível nessa jornada, pois ajuda a identificar se as mudanças desejadas realmente contribuirão para o crescimento e satisfação profissional.

Veja abaixo os prós da mudança de emprego:

• Aumento de salário
• Mais benefícios
• Alinhamento com objetivos pessoais
• Maior satisfação profissional

Agora, confira os contras da mudança de emprego:

• Incerteza no mercado
• Ansiedade durante o processo
• Possibilidade de não se adaptar ao novo ambiente
• Possibilidade de acabar desempregado.

Seja como for, investir em formação especializada pode ser uma estratégia efetiva para melhorar as chances ao buscar novas oportunidades.

Existem diversos cursos gratuitos de capacitação que oferecem conhecimentos necessários para atuar em áreas em alta demanda, como Business Intelligence e IA, aumentando as possibilidades de sucesso no mercado de trabalho.

Tendências profissionais 2025: quais profissões estão em alta?

Junto com a pesquisa sobre o desejo dos brasileiros de trocar de emprego, o LinkedIn divulgou uma lista das profissões que estarão em alta nos próximos anos, resultado de uma análise que considera dados dos últimos três anos.

O levantamento que originou estas informações analisou milhões de vagas no LinkedIn, excluindo estágios e cargos temporários.

Entre os empregos em alta, destacam-se cargos como o de Diretor(a) de Receita, que ocupa o primeiro lugar na lista.

Outras funções que ganham destaque incluem Engenheiro(a) de Segurança de Processo e Neuropsicólogo(a), comprovando um foco cada vez mais acentuado nas questões de segurança e saúde mental.

Para deixar tudo mais prático, mostramos abaixo o Top 5 de profissões mais aquecidas em 2025 e além:

• Diretor(a) de Receita
• Engenheiro(a) de Segurança de Processo
• Neuropsicólogo(a)
• Assistente de Eventos
• Especialista em Geração de Leads

Com um mercado cada vez mais dinâmico, os profissionais devem estar preparados para se adaptar às novas demandas e oportunidades que surgirão.

Quero mudar de emprego: como fazer?

Se você já tomou a decisão de mudar de emprego, o próximo passo é começar a busca por novas oportunidades profissionais.

Nesse cenário, o uso de tecnologia, como ferramentas de inteligência artificial, pode facilitar a personalização de currículos e cartas de apresentação.

As seguintes competências são essenciais para ter sucesso durante esse processo:

• Flexibilidade cognitiva: pensar em soluções variadas para problemas.
• Abertura a feedbacks: estar disposto a ajustar o desempenho conforme críticas construtivas.
• Gerenciamento emocional: conseguir manter a calma sob pressão.
• Aprendizado contínuo: ter a disposição de adquirir novas habilidades.
• Resolução de problemas: conseguir identificar ações em situações inesperadas.

Ademais, as habilidades interpessoais são cada vez mais valorizadas pelo mercado:

• Comunicação eficaz: crucial para reuniões e apresentações.
• Trabalho em equipe: colaboração produtiva é fundamental.
• Resiliência: habilidade para superar adversidades.
• Pensamento crítico: decisões racionais focadas em metas empresariais.
• Proatividade: capacidade de antecipar problemas e agir sem supervisão constante.

A mudança de emprego pode ser um processo que leva de semanas a meses, especialmente quando se transita para uma nova área, onde é necessário um planejamento financeiro mais cuidadoso.

Nessa etapa, empregos intermediários, como trabalhos em meio período ou freelances, oferecem a oportunidade de desenvolver habilidades e expandir a rede profissional.

Estar preparado para a busca de emprego demanda um planejamento estratégico. Manter um registro das candidaturas e dos seguimentos realizados pode melhorar a organização e a motivação durante essa jornada.

Por isso, qualquer profissional que deseje otimizar a mudança de emprego deve adotar uma abordagem ativa e focada para transformar sua carreira com sucesso.

Pedido de demissão: como funciona?

O pedido de demissão é um marco no processo de saída de um empregado, refletindo a intenção de encerrar o contrato de trabalho de forma formal.

Para que o pedido de demissão seja válido, o trabalhador deve seguir algumas normas estabelecidas pela Consolidação das Leis do Trabalho (CLT).

O aviso prévio, que na maioria das situações deve ser de 30 dias, precisa ser comunicado por escrito ao empregador.

Ao não cumprir o aviso prévio, o trabalhador perde alguns direitos, como o seguro-desemprego e o saque do FGTS.

Os direitos do trabalhador ainda incluem o pagamento proporcional ao tempo trabalhado, 13º salário e férias vencidas.

A empresa, por sua vez, poderá descontar do valor das verbas rescisórias os dias de aviso prévio não cumpridos.

O processo de saída deve ser realizado com cuidado, e uma conversa aberta com o empregador pode facilitar a transição.

O RH, por sua vez, deve garantir que a comunicação esteja clara durante o processo de offboarding.

Para formalizar o pedido, é recomendável que a carta de demissão inclua informações como nome completo do colaborador, nome da empresa, cargo ocupado, período do aviso prévio e a assinatura do colaborador.

Cabe ao empregado decidir sobre a justificativa ao solicitar o pedido de demissão, uma vez que não é obrigatória.

A legislação também prevê que a retratação da demissão é possível se comunicada antes da homologação da rescisão, mas depende da concordância do empregador.

Como se preparar para entrevistas de emprego?

A preparação para entrevistas de emprego é outra etapa de inestimável valor na busca por um novo trabalho.

Para quem deseja se destacar nesse processo, praticar respostas para perguntas comuns pode minimizar a insegurança, especialmente ao lidar com questões mais complexas.

Também vale a pena fazer uma pesquisa detalhada sobre a empresa contratante, compreendendo sua cultura, missão e visão.

Essa estratégia ajuda na adequação das respostas e na demonstração de alinhamento com os valores da organização.

Uma das técnicas mais recomendadas para entrevistas de emprego é a STAR, que organiza respostas em quatro partes:

• Situação,
• Tarefa,
• Ação,
• Resultado.

A estrutura permite que os candidatos apresentem suas experiências de maneira clara e concisa, evidenciando habilidades relevantes como análise, proatividade e resolução de problemas.

Simulações de entrevistas também são uma excelente maneira de se preparar. Ensaiar com amigos ou mentores pode ajudar a aprimorar a capacidade de resposta e a confiança.

Ademais, cuidar da linguagem corporal é sempre uma boa ideia, pois transmite segurança e determinação diante dos recrutadores.

Como fazer uma transição profissional bem sucedida?

Para aqueles que desejam fazer a mudança de emprego, algumas dicas para transição profissional podem ser decisivas.

Manter uma rede de contatos ativa é imprescindível; e por isso, recomenda-se que os profissionais contatem pelo menos três novas conexões semanalmente no LinkedIn.

Da mesma forma, atualizar constantemente o currículo e explorar plataformas digitais de busca de emprego podem ampliar as chances de sucesso na mudança de emprego.

Outro aspecto importante é o investimento em desenvolvimento pessoal: cursos e treinamentos são bem-vistos por recrutadores e profissionais de RH.

À medida que os candidatos se preparam, também é recomendável desenvolver um plano de desenvolvimento individual (PDI), que ajude a definir objetivos claros e prazos para a transição.

Finalmente, planejar-se financeiramente para a transição é igualmente vital.

Desse modo, preparar um orçamento familiar e criar uma reserva de emergência pode minimizar os impactos do início em um cargo com salário inferior ao de costume.

Ao seguir essas estratégias, os profissionais podem não apenas facilitar a transição, mas também transformar esse momento em uma oportunidade de crescimento e satisfação.

Como reter talentos: dicas práticas

Com 3 em cada 5 brasileiros desejando mudar de emprego, a retenção de talentos se tornou um dos maiores desafios para as empresas.

Para reduzir a insatisfação e motivar os colaboradores a permanecerem, é necessário adotar estratégias práticas que promovam o engajamento e a valorização profissional:

• Crie planos de carreira personalizados: Demonstre aos colaboradores que há espaço para crescimento dentro da empresa. Ofereça treinamentos, mentorias e oportunidades de promoção alinhadas aos interesses individuais.
• Invista na qualidade de vida no trabalho: Flexibilidade no horário, trabalho remoto e programas de bem-estar são diferenciais cada vez mais valorizados. Um ambiente saudável reduz o estresse e aumenta a produtividade.
• Reconheça e recompense o desempenho: Recompensar esforços não precisa se limitar a bônus financeiros. Premiações, elogios públicos e benefícios exclusivos ajudam a construir um clima de reconhecimento contínuo.
• Fortaleça a comunicação interna: Promova um canal aberto entre líderes e equipes, ouvindo sugestões e lidando com críticas de forma proativa. Colaboradores que sentem que suas vozes são ouvidas têm mais chances de se comprometer com a empresa.
• Cultive um propósito claro: Trabalhar em um local que possui objetivos bem definidos e alinhados aos valores dos colaboradores gera um senso de pertencimento. Mostre como o trabalho de cada pessoa contribui para o impacto geral da organização.

Ao combinar essas iniciativas com uma compreensão genuína das necessidades dos profissionais, as empresas podem transformar a rotatividade em lealdade, retendo talentos mesmo em um mercado competitivo.