Saúde preventiva: monte um cronograma de exames para saber se está tudo bem

Descubra quais exames devem ser realizados periodicamente pelos colaboradores das empresas a fim de otimizar a saúde preventiva.
Sumário
Saúde Preventiva do Trabalhador

A saúde preventiva do trabalhador é o nicho da saúde que agrupa medidas que irão garantir a manutenção de sua saúde enquanto exerce suas atividades. Sua relevância é tão grande que a CLT, criada em 1943, já sugeria alguns temas associados à saúde do trabalhador como obrigatoriedade para os contratantes.

Entre as obrigatoriedades exigidas pela Lei está a realização de exames que são essenciais para o reconhecimento, mapeamento e o monitoramento de doenças altamente incidentes. Dessa maneira, o patrão é obrigado a realizar exames periódicos que verifiquem o estado de saúde dos seus colaboradores para identificar lesões que os prejudiquem.

A não realização de tais exames é punida através de multa e intervenções por parte dos órgãos estatais, como o Ministério Público do Trabalho (MPT). Além disso, os próprios funcionários podem acionar as medidas legais, a fim de reclamar por direitos trabalhistas que, se atendidos, serão onerosos para a empresa.

Assim, estratégias e protocolos de saúde  precisam ser analisados pela empresa, para propor um modelo de gestão que se preocupe  com a saúde dos funcionários.

Gostaria de saber quais são os exames que são essenciais para a rotina dos trabalhadores da sua empresa? Continue a leitura do texto e confira!

Tipos de exames ocupacionais

Os exames de interesse das empresas podem ser subdivididos em alguns grupos: os admissionais, demissionais, ocupacionais, de mudança de função, ou os de monitoramento pós-exposição.  Todos esses exames, conjuntamente, se tornam essenciais para entender a dinâmica individualizada da saúde preventiva do trabalhador.

Os exames admissionais são os exames obrigatórios realizados antes do funcionário começar a exercer suas atividades laborais na empresa contratante. A  função desses exames é entender como está a saúde prévia do colaborador e evitar expô-lo a fatores de riscos que agravam patologias já existentes.

Os exames demissionais, por sua vez, são os exames realizados no momento em que o funcionário é demitido, como parte formal do processo de demissão. Sua função é verificar, após o período em que o funcionário exerceu suas atividades, se algum processo patológico se instalou, ou ainda, se houve agravamentos.

Os exames ocupacionais são realizados em intervalos regulares de tempo em funcionários que já estão realizando as atividades laborais para as quais foi previamente contratado. A partir dos resultados obtidos nestes exames é possível solicitar a realocação de funcionários, alteração de função, afastamento temporário ou conceder licenças especiais.

Os exames de mudança de função são realizados todas as vezes que funcionários são realocados de função dentro das empresas. Estes exames servem para saber como andam os parâmetros de saúde do colaborador para evitar que ele seja exposto, na nova função, a riscos ocupacionais.

Por fim, os exames de monitoramento pós-exposição são realizados nos funcionários que são expostos a potenciais riscos químicos, físicos e biológicos constantemente nas empresas.  Servem dessa maneira, como controle para o cuidado à exposição frequente, não permitindo que funcionários exerçam suas atividades em níveis acima do indicado.

Todas estas modalidades de exames, quando realizados segundo os protocolos, são grandes aliados para a saúde preventiva do trabalhador.

Exames baratos para a saúde preventiva do trabalhador

É importante salientar que nenhuma lista de exames que se construa será absoluta e imutável. Isso porque, a biologia não se comporta como uma ciência exata, em que há respostas sólidas para todas as perguntas. Assim, uma avaliação criteriosa com um profissional de saúde é indispensável para gerar uma sequência de exames personalizada.

No entanto, alguns exames baratos podem dar um excelente direcionamento sobre quais exames podem ser realizados para verificar os índices de saúde de uma pessoa. Os exames em consultórios médicos podem ser subdivididos em alguns grupos, mas três são muito relevantes: os exames físicos, laboratoriais e os exames de imagem.

Os exames físicos são aqueles em que não há a necessidade de um apoio tecnológico de alta complexidade, não dependendo de laboratórios ou maquinários caros. Estes exames podem ser realizados pelo médico  e, a partir da sua execução, é possível apontar caminhos que indiquem a necessidade de tecnologia mais avançada.

Estes exames podem ser simples como pesar um paciente em uma balança para testar seu índice de massa corpórea. Ou ainda observar a sua movimentação, a forma como seu caminhar é executado, a fim de observar distúrbios de marcha. Síndromes laborais de esforço repetitivo, por exemplo, podem começar a ser investigadas por exames físicos.

Os exames laboratoriais, em contrapartida, utilizam de recursos mais acurados para que possam apresentar resultados com um bom grau de interpretação. Esses exames podem apresentar valores exatos de parâmetros bioquímicos que irão dar diagnósticos, prognósticos e propor ações incisivas de controle de doenças através de medicamentos.

Por fim, os exames de imagem são ferramentas úteis para verificar possíveis processos patológicos que alteram a anatomia do indivíduo. A maior parte desses recursos apresentam preços mais acentuados e precisam ser analisados com critérios antes de serem solicitados.

Exames físicos que auxiliam na saúde preventiva

Exames físicos são importantes no controle de algumas doenças de alta incidência e repercussão na sociedade. Duas doenças muito comuns no século XXI são a hipertensão e a diabetes. Essas duas doenças são a porta de entrada para diversas outras patologias que podem culminar ceifando a qualidade de vida e desenvolvendo problemas mais graves.

O grande problema de ambas as doenças é que se tratam de patologias assintomáticas. Ou seja, apesar de deteriorar lentamente a qualidade de vida do seu portador, essas duas doenças não geram dores aparentes ou sofrimentos constantes. No entanto, a sua presença é a porta de entrada para diversas outras patologias de impacto.

A hipertensão arterial sistêmica, por exemplo, não causa dores em sua apresentação principal.No entanto, o seu descontrole pode causar insuficiência cardíaca, glaucoma, insuficiência renal crônica, acidentes vasculares cerebrais e outros problemas.

Dois exames físicos sem custos aparentes são a medida regular da pressão arterial e a ausculta cardíaca. Nestes exames o médico utiliza apenas instrumentos reutilizáveis e apenas com o treinamento é possível saber em que grau se encontra o controle da doença. Controlar a pressão é essencial para evitar a instalação de doenças mais complexas.

O diabetes é uma doença crônica que pode levar a amputação de membros, perda de sensibilidade, perda progressiva de visão e aumento do risco cardiovascular. Alguns exames físicos simples podem ser realizados periodicamente para verificar o controle da diabetes. Entre eles podemos citar o teste de sensibilidade e a inspeção de pele.

Portadores de diabetes, quando em sobrepeso, deixam marcas nas regiões de articulação que se parecem com um escurecimento de pele na região. Esse escurecimento, conhecido entre os médicos com acantose nigricans, é uma lesão de pele característica de pacientes que possuem um alto grau de resistência insulínica.

Exames laboratoriais que auxiliam na saúde preventiva

Além dos exames físicos, os exames laboratoriais possuem recursos mais avançados que permitem fazer uma análise mais acurada dos processos biológicos do trabalhador. Alguns exames precisam ser realizados com uma alta frequência porque se tratam de padrões que se alteram com alguns meses e que precisam ser renovados.

O exame médico mais conhecido nesse meio é o Hemograma. Este exame aponta os principais achados clínicos contidos no sangue de uma pessoa. A sua grande vantagem é que consegue quantificar as espécies encontradas não só pela quantidade, mas em alguns casos, pelo tamanho que as partículas possuem.

Isso ajuda a combater diversos problemas que vão desde a desnutrição a até apontar infecções crônicas que podem afastar um trabalhador da sua jornada laboral. Além disso, um hemograma consegue indicar a presença de diversas substâncias com alto potencial de risco cardiovascular como o excesso de colesterol ruim e gorduras.

Além do hemograma, o sumário de urina é um excelente exame de baixo custo que aponta diversas desordens e distúrbios que um trabalhador pode estar acometido. É muito comum que pessoas de meia idade apresentem quadros crônicos de dor secundários a cálculos renais. A composição destes cálculos pode ser indicada por um simples sumário de urina.

Além disso, em um sumário de urina é possível perceber a perda de diversos componentes importantes do organismo, apontando diversas doenças, como o diabetes. Sangramentos na urina, além de urina escurecida podem também ser analisados a baixos custos e estimulam tratamentos que conservam o trabalhador e com baixa onerosidade.

O mesmo se aplica aos exames de fezes, que assim como os de urina apontam diversos possíveis problemas, a partir de um baixo custo. Problemas hepáticos podem ser diagnosticados pela coloração das fezes, que podem ser pouco coradas ou ainda hipercoradas.

Exames de imagem baratos para diagnósticos

Os exames de imagem acrescentam graus de complexidade à lista de exames que podem ser utilizados para fins de melhorar a saúde preventiva do trabalhador. Estes exames são interessantes porque permitem detectar alterações na anatomia da pessoa que é compatível com deformidades características de uma patologia sugestiva.

Um exemplo de exame de imagem muito utilizado é o raio–x. O raio-x é um equipamento de simples manuseio que consegue demonstrar, sobretudo, deformidades ósseas. No entanto, suas funções vão além de representar em uma chapa ossos quebrados e contorcidos. O raio-x também é muito útil para perceber contornos de órgãos nobres do corpo humano.

Um exemplo disso é a conhecida silhueta cardíaca. Esta curva, que pode ser facilmente percebida através de um raio-x de tórax, fornece as dimensões aproximadas do coração de uma pessoa. Com esses dados, o médico consegue raciocinar diagnósticos como insuficiência cardíaca que não permite que o indivíduo faça esforços físicos.

Com isso, evita-se expor o trabalhador  a uma rotina de trabalho com atividades físicas vigorosas, protegendo sua vida e a reputação da empresa. Neste caso, o raio-x de tórax ainda permite identificar lesões pulmonares que, em períodos de covid-19, são tão comuns em pessoas que tiveram sequelas.

Outro exame de imagem barato que pode ser utilizado para auxiliar na saúde preventiva do trabalhador é a ultrassonografia. Este exame tem infinitas aplicações que podem ser de grande ajuda no dia a dia de rotina dos consultórios médicos. A ultrassonografia utiliza o som como base para os diagnósticos que faz.

O princípio físico do som permite identificar, fornecer dados de distância física, contornos e ainda sugerir possíveis conteúdos indesejados armazenados no organismo. Há aplicações desse exame na ginecologia, urologia, obstetrícia, renal, urológico, hepático, gástrico e muitas outras áreas médicas.

De quanto em quanto tempo devo fazer exames periódicos?

Saúde Preventiva do Trabalhador

Agora que sabe-se quais exames físicos são importantes para o diagnóstico e controle de saúde dos funcionários, fica a dúvida sobre quais os intervalos entre eles. Segundo sugestões do ministério da saúde, os exames podem ser divididos em intervalos anuais, bienais,  e quinquenais e uma vez por década.

Deve-se salientar que pacientes com alguma doença de base devem seguir as recomendações médicas personalizadas para eles.

  • Exames físicos: todas as vezes que forem ao médico, ou que apresentarem queixas referentes a um determinado sistema biológico.
  • Exames anuais: Hemogramas, Sumário de Urina, Exame de fezes, Perfil hepático e Perfil renal; glicemia de jesus; Hemoglobina Glicada; preventivo ginecológico (questione ao seu médico)
  • Exames Bienais: Mamografia (questione o intervalo ao seu médico), densitometria óssea
  • Exames decadal: Ecocardiograma (questione o seu médico sobre este intervalo)

Como o controle de ponto eletrônico do Genyo pode auxiliar na saúde dos seus colaboradores?

Realizar exames periódicos é apenas uma das maneiras de cuidar da saúde preventiva dos colaboradores. A jornada de trabalho influencia o cuidado com a saúde que cada funcionário possui, bem como o controle de seus problemas de saúde crônicos.  Neste quesito, o Genyo pode ajudar ao propor um modelo de trabalho saudável.

Uma jornada de trabalho descontrolada, sem horário para começar e terminar, pode ocasionar em diversos problemas para o trabalhador. Desde o estresse natural, de uma vida desorganizada, bem como a perda dos seus registros próprios de trabalho. Isso tem causado problemas de saúde mental.

A saúde mental tem se abalado de maneira intensa nesse último século, pois vive-se em um mundo frenético em que a vida precisa estar em intensa correria. Cuidar da saúde mental envolve, entre outras coisas, ter organização na vida cotidiana. Ter controle do padrão de vida e não se frustrar por descontrole.

Para resolver isso, o Genyo propõe os registros de pontos eletrônicos, ferramentas úteis para impedir que o funcionário leve a jornada de trabalho além dos limites. Nos registros de pontos eletrônicos o funcionário é obrigado pelo sistema  a cumprir sua carga horária

O escritor canadense, Jordan Peterson, afirma em suas palestras que a organização é a chave para controlar o caos interno e externo que atormentam a saúde mental das pessoas. Segundo ele, trata-se da chave para um bom controle da saúde mental, pois permite que as pessoas tenham metas claras, reais e objetivas para as suas vidas.

Gostou de saber mais sobre como sua empresa pode ajudar os funcionários a viver com mais saúde? Temos mais conteúdos como esse no nosso blog!

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